Chaque atelier dure environ 1h30 avec un temps d'échange sur le thème, suivi d'une mise en pratique. A la fin de cet atelier un livret de conseils vous sera remis. - Achat malin (adaptation des courses à son budget, savoir ou faire ses courses et quels produits choisir) - Le grignotage (les astuces et les solutions) - L'équilibre alimentaire (qu'est ce que c'est, comment équilibrer ses repas) - Lecture des étiquettes (Savoir choisir ses produits) - Autres thèmes selon vos envies